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今日からまた寒くなりそうです(>_<) 明日の朝、真っ白になってないか 心配ですが。。。 通勤、お出掛けの際はお気を付け 下さいね!
年末年始の長いお休みで 少々暴飲暴食のお客様が多く 胃腸やお肌がお疲れ気味の方が 多いように思います。
七草がゆも良いですが
しっかりリセットしませんか?
まだまだ新年会などもありますよね
今のうちに溜まったモノを きちんとデトックスしておかないと (何となく不調)が長引きます。 さらには春にはアレルギーが発症したり 病気の原因にもなりかねません!
食べ過ぎ…飲み過ぎ… の次の日には酵素断食がオススメ です。
天然の胃腸薬と言われ ビタミンUを豊富に含む キャベツと整腸作用のある リンゴを使っての生ジュースに Fas-Fasをプラス!
消化を促すジアスターゼ酵素が たっぷりの大根おろしや 疲れた胃粘膜を修復してくれる カロチンが豊富なニンジンも オススメです(o^^o)
断食にオススメなアイテムや あなたに合った方法など ご紹介しますので、ご相談下さいね!
一年の始まりに 体も、心も、お肌もスッキリ デトックスして 健康で、輝いた一年にしましょう!
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